Pourquoi pratiquer les formes?...

-Les formes contiennent beaucoup plus que les techniques du système. En fait, elles l'englobent et le constituent. Elles, en plus de "former" la structure corporelle, décrivent la stratégie et l'essence même du Wing Chun. On y retrouve aussi un réel "Chi Kung" parfaitement approprié à l'art.

Pourquoi les variantes dans les formes de lignées différentes?...

-Ce ne sont que des façons d'illustrer les principes du Wing Chun. Un Sifu peut choisir de modifier légèrement une forme pour ses besoins pédagogiques, tout en demeurant parfaitement centré sur les principes vitaux du système. Même Yip Man a souvent effectué des changements quand il en voyait la nécessité. Tout étudiant avancé de Wing Chun est à même de reconnaître la vérité dans les formes malgré des différences mineures si ces changements ne transforment pas le système en quelque chose d'autre. Il est important, en cette ère de communications, de se mettre au-dessus des querelles de familles et des dangers de l'idolâtrie au sujet des maîtres de Wing Chun qui sont connus dans le monde.

Siu lim Tao

Siu Lim Tao, est la première forme du système et son apprentissage correspond au tout début de l'étude du Wing  Chun. Ces propos peuvent cependant être trompeurs car on peut et on doit toujours pratiquer cette forme pour progresser, et cela même si on se considère "avancé"

Siu Lim Tao n'est pas un "kata" de combat comme on en retrouve dans le Karate par exemple ou dans divers autre styles de Kung Fu.C'est plutôt un exercice qui a pour but la prise de conscience de l'énergie et de la force particulière du Wing Chun.

La position de base (Yee Gee Kim Yeung Ma) est maintenue tout au long de l'exercice. Elle est un élément très important du système car elle forme, à la fois les jambes et la structure corporelle, qui caractérise le Wing Chun.

On doit absolument éviter toute tension inutile durant la pratique de Siu Lim Tao, sinon, l'exercice deviendrait inutile. Tout doit être fait de manière détendue et patiente, sans émotions. On s'efforce de demeurer conscient et de veiller à la précision et à la rectitude des mouvements.

Siu Lim Tao veut dire; "la petite idée". Cette expression ne signifie pas qu'elle donne une petite idée du Wing Chun! On doit plutôt y voir une allusion sur l'état d'esprit a avoir et conserver durant sa pratique. Il faut s'exercer à être présent et éviter de penser a autre chose qu'au geste du moment. On pourrait comparer ceci a une forme de méditation. Plus tard, ce qui aura été formé dans Siu Lim Tao, sera pratiqué en déplacements dans la deuxième forme; Chum Kiu.

Chum Kiu

Chum kiu : "Chercher le pont", est la deuxième forme du système. Quelques nouvelles techniques y sont étudiées mais l'emphase est mise sur les déplacements, les mouvements tournants, la distance plus rapprochée et certains coups de pied. On y développe aussi l'unité corporelle dans le mouvement. Ce qui était étudié de façon statique ou, sur place, devient mobile et par conséquent encore plus puissant, grâce à l'usage complet du corps

Biu Gee

Biu Gee : "Frapper des doigts", est la troisième forme du système. Cet exercice pousse encore plus loin le développement de l'unité corporelle et enseigne plusieurs techniques "d'urgence" et de recouvrement de la ligne soit d'attaque ou de défense. La plupart des mouvements de cette forme peuvent être utiles a une distance de combat très rapprochée ou même en corps à corps

Mook Yan Jong

Mook Yan Jong: "L'homme de bois", exerce une fascination certaine sur tous les élèves de Wing Chun et même sur le profane. Cet appareil, très traditionnel constitue un des symboles les plus connus du système. Certains le confondent avec le poteau de frappe du Karate mais en fait, il a un tout autre usage. La pratique de la forme qui lui est dévolue contient des éléments qu'on peut retrouver dans les trois autres. On y perfectionne les déplacements et l'alignement face à un adversaire très fort. On peut aussi pratiquer maints exercices sur l'appareil car, il peut faire usage de partenaire de pratique quand personne n'est disponible.

Les armes.


Luk Dim Bune Gwan... (le bâton long)et Bat Jaam Do...(Les couteaux papillon),sont étudiés généralement à un niveau assez avancé. En plus, de leur éventuelle utilité en tant que principes d'armes courtes et longues, ces armes aident aussi au niveau des déplacements et de la structure corporelle On y retrouve aussi certains principes qu'on peut appliquer a la pratique générale du Wing Chun

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