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Montreal wing chun . com, Le Kung Fu a Montreal. Self defence pour hommes et femme, femmes.
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CHI-SAO

 

Un exercice essentiel en Wing Chun



Les exercices de base du Chi-Sao ne sont pas un combat, mais ils sont utiles pour former certains attribut du Wing Chun,
qui sont très utiles advenant un combat réel en situation de self-défense.

On apprend, en pratiquant ces exercices la bonne manière d'utiliser l'énergie face à une attaque. On apprend aussi à se défaire
graduellement des tensions inutiles qui sont si néfastes et qui bloquent les réactions naturelles.

On n'apprend pas de "trucs" en Chi-Sao et en Wing Chun. On apprend plutôt à lâcher prise et à découvrir et utiliser le potentiel que l'on
possède déjà.

La pratique évolue alors naturellement vers des échanges d'attaques et de défenses qui ne peuvent comporter quoi que ce soit de déterminé
à l'avance.